Музыка - это разговор души с душой.
четверг, 21 января 2021
Без подписи
Пятиочковый 
)
)
среда, 07 октября 2020
Без подписи
У нас в России есть такая национальная черта - любовь к страданиям. Даже национальный спорт, я бы сказала. Мы упиваемся страданиями, возносим их, живём в них, смеемся над ними...То есть, я не обесцениваю, конечно, ничего такого, но тенденция и вправду забавная.
Это я, собственно, к чему. Один иностранец, давно живущий в Росси, отлично сказал про разницу в нашем и зарубежном кинематографе:
"Так что, какая главная разница между американскими и русскими ромкомами (Кроме того, что sequel не будет)?
Американские:
It was bad but now it's good.
Русские
It was bad, it is still bad, will always be bad. Maybe worse".
Щикааарно, я щитаю.
Это я, собственно, к чему. Один иностранец, давно живущий в Росси, отлично сказал про разницу в нашем и зарубежном кинематографе:
"Так что, какая главная разница между американскими и русскими ромкомами (Кроме того, что sequel не будет)?
Американские:
It was bad but now it's good.
Русские
It was bad, it is still bad, will always be bad. Maybe worse".
Щикааарно, я щитаю.
пятница, 11 сентября 2020
Без подписи
Окольными путями наткнулась на сайт с подробными отзывами о разговорных психотерапетах. Уж сколько времени варюсь в этой теме, и вот только что. Почитала несколько негативных отзывов. Похоже, что это не пресловутое "терапевт не решил мою проблему за одну сессию, значит он плохой", а, действительно, про серьёзные косяки терапевтов. Очень круто, что есть такой сайт.
Вот: ru-therapists.livejournal.com/
И помним, что отзывы - это отлично, но при выборе психотерапевта опираемся на себя и свои чувства. А самое главное, если психотерапевт говорит, что у него не было личной терапии и супервизии, что она ему не нужна, у него нет проблем, он и так крутой спец, - бегите, не оглядываясь. Разумеется, я не говорю о консультационных психологах, которые решают вопросы профориентации и психодиагностики, я говорю о специалистах, работающих с травмами и всяким таким.
Вот: ru-therapists.livejournal.com/
И помним, что отзывы - это отлично, но при выборе психотерапевта опираемся на себя и свои чувства. А самое главное, если психотерапевт говорит, что у него не было личной терапии и супервизии, что она ему не нужна, у него нет проблем, он и так крутой спец, - бегите, не оглядываясь. Разумеется, я не говорю о консультационных психологах, которые решают вопросы профориентации и психодиагностики, я говорю о специалистах, работающих с травмами и всяким таким.
воскресенье, 02 февраля 2020
Без подписи
Fascinating thing.
понедельник, 06 января 2020
Без подписи
А иногда бывает, что на улице 2020, и все хорошо.
- Why?
- Because I say so.
- Why?
- Because I say so.
пятница, 05 апреля 2019
Без подписи
Меня внезапно осенило: музыка - это ведь разговор души с душой! (на самом деле, гораздо чаще - личности с личностью, но и душа ведь тоже есть).
воскресенье, 24 марта 2019
Без подписи
Вот очень интересно про безусловную любовь. Сначала, такая, думаешь: ну, понятно, что в идеале родители должны любить своих детей безусловно, просто за то, что они есть. А потом думаешь: ну а на самом-то деле в реальности именно дети любят своих родителей безусловно (сознательно до определенного возраста, потом это все уходит в бессознательное).
И потом, такая: минуточку! А как это маленькие дети могут любить родителей безусловно, если они от них полностью зависят и слепо к ним привязаны? Ну и да, безусловная любовь к другим начинается с безусловной любви к себе, куда ж без этого.
И вот тут-то паззл и складывается. Маленькие дети любят своих родителей не безусловно, они им поклоняются, как Богам. А поклонение вполне себе может развратить даже условно здорового человека. И получается, что родители в ответ либо попустительствуют своим детям, либо наслаждаются абсолютной властью (крайности, конечно, но все же).
А безусловная любовь не про попустительство. Она про принятие, про Встречу и резонанс, про Увидь меня таким, какой я есть, но также и про строгость, и про границы, и про способность отдавать ответственность тому, кому она принадлежит.
Как-то так.
И потом, такая: минуточку! А как это маленькие дети могут любить родителей безусловно, если они от них полностью зависят и слепо к ним привязаны? Ну и да, безусловная любовь к другим начинается с безусловной любви к себе, куда ж без этого.
И вот тут-то паззл и складывается. Маленькие дети любят своих родителей не безусловно, они им поклоняются, как Богам. А поклонение вполне себе может развратить даже условно здорового человека. И получается, что родители в ответ либо попустительствуют своим детям, либо наслаждаются абсолютной властью (крайности, конечно, но все же).
А безусловная любовь не про попустительство. Она про принятие, про Встречу и резонанс, про Увидь меня таким, какой я есть, но также и про строгость, и про границы, и про способность отдавать ответственность тому, кому она принадлежит.
Как-то так.
среда, 20 февраля 2019
Без подписи
Жила-была девочка. Она очень любила придумывать разные захватывающие истории и проживать их у себя в голове. Пока однажды не поняла, что проживать их в реальности гораздо интереснее.
вторник, 12 февраля 2019
Без подписи
"Если боитесь ..., отстаньте от менее тревожных людей, невротики долбанные!"
Пожалуй, я буду теперь это использовать везде))
Пожалуй, я буду теперь это использовать везде))
четверг, 17 января 2019
Без подписи
Прям отлично про одну из причин страха отстаивать свои границы (фактически, проявлять агрессию):
"И это очень напоминает историю с ребенком трех лет, который на все говорил "я сям!", "неть!" и закатывал истерики, а родитель попал в свою травму и сказал "сям? Неть? ну и оставайся здесь, я пошла".
И тогда вдруг праведный гнев и отстаивание себя превращаются в ужас: как? Меня бросили? Нет, мамочка, мамочка, пожалуйста, не уходи!" (с) Ксения Аляева
Прям ух.
"И это очень напоминает историю с ребенком трех лет, который на все говорил "я сям!", "неть!" и закатывал истерики, а родитель попал в свою травму и сказал "сям? Неть? ну и оставайся здесь, я пошла".
И тогда вдруг праведный гнев и отстаивание себя превращаются в ужас: как? Меня бросили? Нет, мамочка, мамочка, пожалуйста, не уходи!" (с) Ксения Аляева
Прям ух.
среда, 26 декабря 2018
Без подписи
Моя дорогая, знай: когда тебе кажется, что ты никого не обвиняешь, тебе только кажется.
понедельник, 17 декабря 2018
Без подписи
"Если вы испытываете дискомфорт, навешивая сухой диагностический ярлык на ребенка, не делайте этого.
Однако не выпускайте из внимания саму проблему — отдельный синдром, состоящий из личностных черт и специфических поведенческих паттернов, который повлечет за собой будущие проблемы".
Роберт Д. Хаэр "Лишенные совести. Пугающий мир психопатов".
Однако не выпускайте из внимания саму проблему — отдельный синдром, состоящий из личностных черт и специфических поведенческих паттернов, который повлечет за собой будущие проблемы".
Роберт Д. Хаэр "Лишенные совести. Пугающий мир психопатов".
четверг, 06 декабря 2018
Без подписи
Когда-нибудь в апреле я буду ехать в машине из Италии в Швейцарию, смотреть в бинокль на снежно-зеленые горы с бурлящими водопадами, чувствовать теплый воздух в тоннелях под горами, мешать Грига с Металликой и Alanis Morissette. Я буду ощущать скорость, с которой проносятся мимо аккуратные деревеньки, говорить о реинкарнации и смотреть на полную луну в обрамлении снежных вершин.
Когда-нибудь я буду стирать ноги о брусчатку вечернего Люцерна, встречать закат на набережной с таким spectacular view, что захочется поменяться местами с местными деревьями, буду слушать плеск воды и историю про Умирающего льва. Я буду разговаривать с упитанными лебедями и восхищаться чистотой воды в озере, ходить по мостам и мостикам, смотреть под ноги, нюхать цветы на низеньких окнах, немножко мёрзнуть и покупать открытки в сувенирных лавках.
Когда-нибудь я буду жить на Кипре в чудесном коттеджном поселке на берегу, выходить по утрам на террасу и любоваться аккуратно подстриженными кустиками акации, нюхать невероятно пахнущую plumeria на пути к морю и пытаться допрыгать до воды по горячей от полуденного солнца гальке. Я буду подкармливать многочисленных местных котов, загорать на камне, мягком от водорослей, ловить крабов и каждый раз замирать от восхищения при виде величественных скал на побережье.
Когда-нибудь я буду бродить по ночному Лос-Анжелесу, смотреть на редких Angelenos, идущих по своим делам, видеть мягкий свет, исходящий от неоновых вывесок, впитывать кожей ночной ветер, колышущий пальмы, слушать едва уловимую джазовую мелодию, летящую через оранжевое марево фонарей, ощущать целый ворох запахов: булочек, пекущихся неподалеку, сонно ворчащего моря, пыльной дороги, бензина от проехавшего мимо очередного, но странного такси...Я буду мурлыкать под нос Summertime и безуспешно искать Leimert Boulevard, где находится тот самый джаз клуб из Соучастника.
Когда-нибудь в Москве под Новый год я буду медленно идти от метро, ощущая, как мокрые снежинки щекочут ресницы, как тянет руку пакет с шикарными туфлями на шпильках вперемешку с банками с красной икрой, как удобно ложится в руку снег, стащенный с капота припаркованного автомобиля, как ветер пытается пробраться под капюшон. Я буду смотеть на торопящихся домой людей, слушая шум их голосов и бесконечного traffic, буду видеть розовое окно в темном доме, переливающийся под светом стадиона снег на ветвях деревьев и двойное сердечко, нарисованное детской рукой на дороге.
Когда-нибудь я всегда буду верить себе, знать себя и чувствовать свои границы. Когда-нибудь я буду совсем собой.
Когда-нибудь я буду. Someday.
Не все, кто блуждают, - потерялись.
Когда-нибудь я буду стирать ноги о брусчатку вечернего Люцерна, встречать закат на набережной с таким spectacular view, что захочется поменяться местами с местными деревьями, буду слушать плеск воды и историю про Умирающего льва. Я буду разговаривать с упитанными лебедями и восхищаться чистотой воды в озере, ходить по мостам и мостикам, смотреть под ноги, нюхать цветы на низеньких окнах, немножко мёрзнуть и покупать открытки в сувенирных лавках.
Когда-нибудь я буду жить на Кипре в чудесном коттеджном поселке на берегу, выходить по утрам на террасу и любоваться аккуратно подстриженными кустиками акации, нюхать невероятно пахнущую plumeria на пути к морю и пытаться допрыгать до воды по горячей от полуденного солнца гальке. Я буду подкармливать многочисленных местных котов, загорать на камне, мягком от водорослей, ловить крабов и каждый раз замирать от восхищения при виде величественных скал на побережье.
Когда-нибудь я буду бродить по ночному Лос-Анжелесу, смотреть на редких Angelenos, идущих по своим делам, видеть мягкий свет, исходящий от неоновых вывесок, впитывать кожей ночной ветер, колышущий пальмы, слушать едва уловимую джазовую мелодию, летящую через оранжевое марево фонарей, ощущать целый ворох запахов: булочек, пекущихся неподалеку, сонно ворчащего моря, пыльной дороги, бензина от проехавшего мимо очередного, но странного такси...Я буду мурлыкать под нос Summertime и безуспешно искать Leimert Boulevard, где находится тот самый джаз клуб из Соучастника.
Когда-нибудь в Москве под Новый год я буду медленно идти от метро, ощущая, как мокрые снежинки щекочут ресницы, как тянет руку пакет с шикарными туфлями на шпильках вперемешку с банками с красной икрой, как удобно ложится в руку снег, стащенный с капота припаркованного автомобиля, как ветер пытается пробраться под капюшон. Я буду смотеть на торопящихся домой людей, слушая шум их голосов и бесконечного traffic, буду видеть розовое окно в темном доме, переливающийся под светом стадиона снег на ветвях деревьев и двойное сердечко, нарисованное детской рукой на дороге.
Когда-нибудь я всегда буду верить себе, знать себя и чувствовать свои границы. Когда-нибудь я буду совсем собой.
Когда-нибудь я буду. Someday.
Не все, кто блуждают, - потерялись.
понедельник, 26 ноября 2018
Без подписи
Например, стоит себе на столе кувшин. Красивый такой, позолоченный, с ручкой. А в нем - вино. И льет в тебя мама это вино всю жизнь с детства, и говорит: "Вот это вот любовь, милая. Пей, деточка, так меня еще моя мама поила. Пей, пей, вкусно же!" А у тебя внутри после вина такое чувство щемящее-щемящее, прям вот как будто жалко кого. Вино ты, конечно, на дух не переносишь, потому что тебе три года, и вино это мерзкое, кислющее, и голова от него кружится. Но мама говорит, что это любовь, а не вино, значит, так оно и есть, ведь мама - она ж знает, она прям почти как Бог же. И пьешь ты это вино, морщишься, но пьешь, ведь если любовь, то как не пить?! И пьешь ты это вино тридцать лет и три года, и давно оно тебе уже кислым не кажется, и голова не кружится, и все вообще нормально и даже хорошо.
А однажды просыпаешься, и чувствуешь, что странненько как-то булькает внутри. Смотришь на себя в зеркало внимательно - как обычно все, кувшинчик как кувшинчик, позолота на месте, ручка на месте, вино внутри...Чего тогда булькает? И ходишь ты и спрашиваешь всех вокруг - как так-то, почему булькает-то? А люди вокруг смотрят на тебя и кто пальцем у виска крутит, кто еще вина предлагает, кто назидательно так говорит: "вот родишь деточку, все твое бульканье и закончится! Рожай скорее, а то иш чего удумала, странненько ей!" И ходишь ты и ходишь, либо пока не забудешь за делами житейскими про бульканье странное, либо пока мудреца не встретишь. А мудрец посмотрит на тебя внимательно, пристально так, и скажет: "А дай-ка я твоего вина попробую?" И ты с гордостью ему свое вино даешь, и говоришь: "Оно у меня отличное, терпкое, щемящее, выдержанное. Пей на здоровье!" Пробует мудрец вино, и задумывается. Спрашивает: "Булькает тебе, да?" А ты думаешь: "Откуда он узнал-то? Чего он, мысли читает что ли? Интересный какой! Поговорю, пожалуй с ним". И говоришь ты с ним, говоришь, дни и ночи напролет...длинно говоришь, нескладно. Путаешь все, сбиваешься, краснеешь, запинаешься. А он знай тебя слушает да спрашивает.
А еще однажды ты просыпаешься, встаешь с кровати, идешь к зеркалу, смотришь на свою заспанную физиономию - как обычно все, глаза прищуренные, волосы растрепаны, нос на месте, уши на месте. И странненько тебе как-то. По-хорошему странненько. И понимаешь ты, что нет больше в тебе бульканья, нет вина этого ненавистного, проклятущего, и не кувшин ты вовсе, а совсем даже и человек. И так хорошо тебе, так легко и радостно становится. А еще понимаешь, что не любовь в том кувшине на столе была, и уж точно не вино.
Вина.
С виной кувшин стоял.
Что ж, бывает.
А однажды просыпаешься, и чувствуешь, что странненько как-то булькает внутри. Смотришь на себя в зеркало внимательно - как обычно все, кувшинчик как кувшинчик, позолота на месте, ручка на месте, вино внутри...Чего тогда булькает? И ходишь ты и спрашиваешь всех вокруг - как так-то, почему булькает-то? А люди вокруг смотрят на тебя и кто пальцем у виска крутит, кто еще вина предлагает, кто назидательно так говорит: "вот родишь деточку, все твое бульканье и закончится! Рожай скорее, а то иш чего удумала, странненько ей!" И ходишь ты и ходишь, либо пока не забудешь за делами житейскими про бульканье странное, либо пока мудреца не встретишь. А мудрец посмотрит на тебя внимательно, пристально так, и скажет: "А дай-ка я твоего вина попробую?" И ты с гордостью ему свое вино даешь, и говоришь: "Оно у меня отличное, терпкое, щемящее, выдержанное. Пей на здоровье!" Пробует мудрец вино, и задумывается. Спрашивает: "Булькает тебе, да?" А ты думаешь: "Откуда он узнал-то? Чего он, мысли читает что ли? Интересный какой! Поговорю, пожалуй с ним". И говоришь ты с ним, говоришь, дни и ночи напролет...длинно говоришь, нескладно. Путаешь все, сбиваешься, краснеешь, запинаешься. А он знай тебя слушает да спрашивает.
А еще однажды ты просыпаешься, встаешь с кровати, идешь к зеркалу, смотришь на свою заспанную физиономию - как обычно все, глаза прищуренные, волосы растрепаны, нос на месте, уши на месте. И странненько тебе как-то. По-хорошему странненько. И понимаешь ты, что нет больше в тебе бульканья, нет вина этого ненавистного, проклятущего, и не кувшин ты вовсе, а совсем даже и человек. И так хорошо тебе, так легко и радостно становится. А еще понимаешь, что не любовь в том кувшине на столе была, и уж точно не вино.
Вина.
С виной кувшин стоял.
Что ж, бывает.
понедельник, 05 ноября 2018
Без подписи
Итак, начинаю практиковать внутренний диалог так, как его понимает экзистенциальный анализ. Это и для ума полезно, и иммунитет поднимает.
Итак, инсайты и важные выводы, полученные и сделанные во время и после прохождения интенсива:
1) Безусловная любовь исцеляет. Она может справится даже с кучей кармической дряни, приплывающей из глубины веков, без специфической отработки. Наверное.
2) Проекции могут строиться как на базе отдельных проявлений окружающих, так и ни на чём не основываясь.
3) Нарциссическая мать - горе в семье.
4) Какого бы психотерапевта мы не искали, найдем маму. С мужиками та же фигня. И даже если кажется, что "ну нет, я уже ТАК много всего перелопатила, в этих отношениях все не так", то это обычное отрицание. Да, при этом это может быть банальнейшим переносом, и реальный человек ничего общего с мамой не имеет.
5) Гулять стоит намного больше, это прям тема.
P.S. Ноябрь - весьма хороший месяц.
Итак, инсайты и важные выводы, полученные и сделанные во время и после прохождения интенсива:
1) Безусловная любовь исцеляет. Она может справится даже с кучей кармической дряни, приплывающей из глубины веков, без специфической отработки. Наверное.
2) Проекции могут строиться как на базе отдельных проявлений окружающих, так и ни на чём не основываясь.
3) Нарциссическая мать - горе в семье.
4) Какого бы психотерапевта мы не искали, найдем маму. С мужиками та же фигня. И даже если кажется, что "ну нет, я уже ТАК много всего перелопатила, в этих отношениях все не так", то это обычное отрицание. Да, при этом это может быть банальнейшим переносом, и реальный человек ничего общего с мамой не имеет.
5) Гулять стоит намного больше, это прям тема.
P.S. Ноябрь - весьма хороший месяц.
пятница, 17 июня 2016
Без подписи
"Как бы ни был мал Свет в человеке, Он, однажды зажегшись, никогда не позволит ему впасть в безвозвратное уныние. Унывать может только тот, в ком верности цельной нет, кто колеблется в своих пониманиях и в ком сердце разорвала безнадежность".
четверг, 12 мая 2016
Без подписи
"Надо понять, что тело и окружение не являются плодом одного настоящего воплощения. Они всегда - карма веков. И ни одно из внешних обстоятельств не может быть отброшено волевым приказом. Чем упорнее ты хотел бы отшвырнуть со своей дороги те или иные качества людей или ряд обстоятельств, тем упорнее они пойдут за тобой, хотя бы временно тебе удалось их выбросить или от них скрыться.
Они переменят форму и снова, рано или поздно, встанут перед тобой. Только сила любви может освободить внешний и внутренний путь человека, только одна она превратить унылый день в счастье сияющего творчества."
Они переменят форму и снова, рано или поздно, встанут перед тобой. Только сила любви может освободить внешний и внутренний путь человека, только одна она превратить унылый день в счастье сияющего творчества."
пятница, 15 апреля 2016
Без подписи
"Потому что на языке мудрости знать - это значит уметь. А понимать - это значит действовать. Тот, кто говорит, что он знает и понимает, а не умеет действовать в своём трудовом дне, - на самом деле ничего не знает".
четверг, 25 февраля 2016
Без подписи
В продолжение темы: "Проекция — это продукт нашего бессознательного, который присутствует в нашей жизни постоянно и который мы не можем контролировать. Именно поэтому мы «не видим» реальных людей, а видим лишь то, что рисует наше бессознательное, то же самое происходит и по отношению к нам самим", т.е. "наша психика способна по незначительным чертам нарисовать целый портрет, вдохнуть энергию в созданный образ и заставить нас поверить в то, что это тот самый человек, который когда-то причинил нам боль".
Почитать что ли на досуге классические труды по психологии?)
Почитать что ли на досуге классические труды по психологии?)
пятница, 05 февраля 2016
Без подписи
Во взрослой жизни привыкаешь так общаться с друзьями, будто они абсолютно те же люди, что были пару лет назад. А ведь они могли сильно измениться за это время, да и изменились многие. Но ведь это неважно, важно, что ты любишь их любыми)